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【知蜜讀書筆記】8月選讀 ─ 刻意練習

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找到天賦,不如找對方法! 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「刻意練習」! 生活中往往發現有人的學習是事半功倍,相反的,也有人是事倍功半,我們常將兩者的歸類,前者是天才,而後者是庸才,但事實上,真的是如此嗎?《刻意練習》這本書將打破你我過去的刻板印象,我們認定的天才,絕非在先天上就優於其他人,而是透過大量的練習,而且還不是一般的練習,是有目標、有方法、有教練的「刻意練習法」。 今天來了非常多的新朋友,原先以為是這本書,大家都想閱讀,但發現有更多人是因為知蜜為「女性創業」交流平台而來,一方面尋找交流的夥伴,另一方面尋找心裡的歸屬感。 刻意練習的重點法則: (一)刻意練習適用的範圍:在於該領域有大量資訊的累積,有可供客觀判斷的結果,訓練方法有明確步驟。 (二)刻意練習下制定的目標:刻意練習的目標愈明確愈好,且要有達到目標的客觀方法。例如,我想要提高投籃的命中率,這樣的答案不夠明確,而是應該描述達到目標的方法,我要在禁區之內才做投籃的行為,或是我要讓每次出手時,身體維持平衡。描述地越清楚,就愈有效率的達到結果。 (三)刻意練習的內在變化:在「舒適區」做事,叫生活;在「學習區」做事,才叫練習。有效的練習必須發生在「學習區」,一旦你學會了某個東西,就不該在上面繼續花時間,要立即轉入下一個難度。刻意練習是為了達到某項技能的「心智表徵」(腦中對於某項知識或技能連結地活耀程度,可以想像成是否在某項知識或技能富有模組),而心智表徵愈強,也愈能加強刻意練習的結果。 (四)刻意練習的外在條件:刻意練習時,最好能有即時的反饋,這樣的反饋包含自己的反省與他人的指導,所以執行刻意練習時,有帶領的教練,往往比沒教練的效果提升許多。訓練的內容分成有針對性的小塊,對每一個小塊進行專注且重複練習。 看完法則,我們再來看看實際的例子吧!美國海軍攻擊戰鬥機戰術指導學程,又稱「Top Gun」,是一個曾被翻拍為電影的知名學校,這所學校指導海軍飛官如何提升戰鬥效率,希望可以在空戰中重占上風。 學校所設定的目標相當明確,把「交鋒擊敗率」也就是平均每架戰機每次對戰中,能擊落幾架戰機,當作指標,接下來,依照課程,每日與教官進行戰鬥,透過實際的戰鬥,磨練飛行員的「心智表徵」,對戰過程中,不僅僅要注意敵方、周遭環境,甚至是

【行走中的商學院第9期】無印良品為何「不易流行」?感受日本頂級商業智慧

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Hi,我是知蜜孫欣。10月紅葉季,我將帶著大家再赴日本最精粹的京都、大阪和奈良,用6天充實的參訪學習,體會日本頂級的經營哲學——不易流行。 這四個字對我的震撼,源於我看到這樣一張照片。這是一張日本半兵衛麩第十一代傳人拿著家訓「不易流行」的照片。從1689年,在很多同行倒閉時,半兵衛麩仍持續增長,歷經300多年,成為日本頂級「麩」品牌。 「不易流行」是日本俳聖松尾芭蕉在《奧州小道》的旅途中萌發而生的創作理論。堅守「不易」,創新「流行」。這句話也成為影響日本很多人的一種哲學與美學理念。 不易,即世易時移亦始終不變的本質。 流行,即跟隨時代不斷的變化創新。 不易流行能幫助我們解開很多困惑。許多創業者、企業家面臨的挑戰,就是哪些不變?哪些要變?如何做減法,又如何把握創新?為此,我們還特別邀請到世界頂級生活美學品牌「無印良品」的前社長松井忠三,給我們帶來半天的課程,主題是「 減法美學和經營智慧 」。 無印良品,也是「不易流行」的秉持者,保持核心理念、體系的同時,創新 “MUJI TO GO”、 “MUJI BOOKS” 、 “MUJI MARCHE” (當下最熱的蔬果賣場),這些變化包含怎樣的經營哲學和方法論?我們這次將面對面學習。 這次將拜會的還有日本京瓷集團、大阪商工會議所女性會會長河內幸枝、小丸屋第十代社長住井啟子、竹茗堂第五代傳人久保左文、一和第25代傳人長谷川女士等,並與大阪商工會議所女性會展開第二次交流。 此外,我們還安排在京都五大名寺的天龍寺禪修,在主持國友憲昭的帶領下,沉澱自己的心性與思考。10月15-20日,讓我們一起放空自己,去日本感受頂級智慧! 知蜜行走的商學院—日本經營哲學之行 (10月15日-20日 6天) MUJI前社長談「減法美學」 松井忠三丨無印良品前社長 無印良品MUJI,日本最炙手可熱的生活類雜貨品牌。無印良品的「不易」是「無印」(無品牌)的設計理念,盡可能 把一切多餘的都拿走 ,將減法美學做到極致。現在無印良品是世界聞名的品牌,在日本零售行業也有「品牌標杆」之稱。而在其發展過程也並非一帆風順,經歷了爆發增長,也經歷了赤字階段,最後通過全面改革復活。 這裡不得不提到一手拯救無印良品的松井忠三先生(無印良品前總裁)。他將特別從東

知蜜生活美學參展品牌臻選

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這個9月,知蜜將為好產品推薦好渠道! 很多女性為了給家人安全健康的食物、給孩子優質的教育、給自己和朋友美麗舒適的服飾,更有設計感的家飾…因此而開創一份事業。換言之,女性創業,就是在創造美,讓生活更多美好和樂趣。 但在物質豐盛的紅海中,好產品更需要優質渠道的展示和銷售。 金秋九月,知蜜將臻選生活美學品牌和產品,推薦到京津冀大型文創展示平台——北京(國際)文交會、天津國際文化創意展交會、北京郎園國際創意文化節.. ....有好產品的你,快來報名吧! 知蜜生活美學參展品牌臻選 本次知蜜參展品牌,將獲得: 品牌宣傳和銷售渠道 北京(國際)文交會、天津國際文化創意展交會、郎園國際創意文化節......知蜜連接各大平台和資源,為優質品牌對接展示和銷售渠道。 2017北京(國際)文創產品交易會 時間:9月14-17日 地點:北京全國農業展覽館(新館) 2017北京(國際)文創產品交易會,主題為「匠心共融,設計共生」。此次展會已納入第五屆北京惠民文化消費季重點板塊。 此次展覽面積13000平方米,吸引港澳台及12個「一帶一路」參與國家40餘個境外機構參展,預計實現5萬人次參觀,1000萬人次關注,引入合作媒體超過200家,聚集獨立設計師100名,開展40場配套服務活動,對接30家文化投資機構。知蜜將臻選參展品牌,對接至北京文交會市集。 第七屆天津濱海國際文化創意展交會 時間:9月22-24日 地點:天津未來科技城渤龍湖創意街區 第七屆天津濱海國際文化創意展交會,由中共天津市委宣傳部、天津市文化廣播影視劇、濱海區人民政府主辦,旨在為京津冀三地文化產業項目和投資機構搭建面對面對接、交流、學習、合作機會。 此次文創展,共設6個展區,展覽面積3萬平方米,預計參展企業400餘家,現場參觀的專業觀眾5000餘人、大眾觀眾60000餘人。知蜜聯合本次創意展交會組委會,特在本次展會5號展區設立「創意品牌專區」,展現知蜜平台裡的生活美學創意與創新成果。 第六屆 郎園vintage國際創意文化節 時間:9月24日 地點:北京市朝陽區郎園Vintage 首創·郎園Vintage位於北京CBD-定福莊國際傳媒產業走廊上,總佔地面積近3萬平方米。郎園借助CBD區域國際傳媒要素資源集聚的優勢,發展迅

【行走中的商學院第8期】死海邊的商業奇觀,創新就要肆無忌憚

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在戰火紛飛中艱辛創國,1/3的以色利人從事宗教工作,2/3的人創造了經濟奇蹟。在納斯達克上市的新興企業總數超過了歐洲的總和,讓全球的資本和有遠見的企業家趨之若鶩。 知蜜總結了以色利經濟研究員李哲的精彩解讀,分別從「宗教與猶太思維、政府角色、科研立國與軍隊文化」3個角度來進行深度解讀,為什麼以色列的創新動力究竟源於什麼? 解讀|李哲 以色利經濟研究員,知以文化聯合創始人 1.宗教和猶太思維       要深入探討以色列的創新經濟,首先要從人入手,而談到以色列人(80%為猶太人),不得不說猶太人的歷史。猶太人的歷史其實是一部宗教史,從某種意義上說,正是猶太教塑造了現在猶太人的創新思維。 ● 宗教影響下,猶太人的契約精神       這裡必須要提到了最重要的兩個人:亞伯拉罕和摩西。亞伯拉罕,翻譯過來萬國之父,這個名字和契約有很大的關係。據聖經記載,亞伯拉罕居住在伊拉克,上帝讓他帶著族人去迦南。得到上帝引導之後,亞伯拉罕毅然和族人出發,克服種種困難到達迦南,然後虔誠的信仰一神教。神耶和華就給他承諾, 遵守契約 ,你和子孫將成為萬國之父。       猶太聖經中,有一個故事是獻祭伊薩,可以看出亞伯拉罕的契約精神。上帝為了測試亞伯拉罕的忠誠,讓他帶著兒子去獻祭。亞伯拉罕聽後沒有猶豫,帶著自己的兒子就上山了,就是現在耶路撒冷的聖殿山,當然最後上帝制止了亞伯拉罕。這也體現了亞伯拉罕的契約精神。之後他及子孫都生活在迦南地區,後來因為其他原因,他們又到達了埃及。       在埃及早期,猶太人生活的很不錯,但後期很糟糕,這個時候摩西出現了。摩西是真正猶太教的創始人,也是把猶太人帶領回迦南的民族英​​雄。在摩西帶領的過程中,和上帝形成了新的契約,就是摩西十誡。摩西及族人遵守和上帝的這個新契約,上帝承諾他們可以在應許之地生活下去。       從宗教的角度, 對契約的神聖遵守 ,也成為了猶太人的民族性格,這對以色列創新經濟的發展有潛在的影響。 ● 宗教影響下,猶太人對權威的辯論       眾所周知,猶太教是人類歷史上的第一個一神教,只崇拜一個神。這種宗教對猶太人的影響是對權威的辯論。聖殿是神耶和華在人間的居所。第一聖殿是也色列最偉大的君王所羅門,第二聖殿是耶穌同時代的以色列的君王大希律王構建。       而這兩個聖殿都被摧毀了,第

【蜜友成長圈】奕曉|靈心悅珠寶:人隨物安定,物隨人長久

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她叫奕曉,靈心悅珠寶創始人,一位像不食人間煙火的江南女子,酷愛老物件。吶,這些尚存世間的老物件,被繩珠兒串起,也串起中國傳統文化的傳承!本次知蜜杭州遊學,我們與她共品一段創業之路,一段人與物的美好交織! 文丨精雅公司創始人,創聚曼機電CEO 盤潔英 心心念念老繡片        參加知蜜遊學活動,那天盤子起來很早,第一個到達三代茶人品牌「古一宏」的店裡。在古一宏的會客廳裡,第一眼,就被這些漂亮的作品吸引住了,久久停駐,雖然我看不懂這些,但是我知道它的視覺美啊,哈哈。每一件串珠首飾與包包,一定都有它沉澱的故事。        哥哥做古玩方面十幾年了,之前跟著他去過一些地方,也認識了一些玉器與木頭,所以對於這些古老的東西特別有興趣。我問邊上的工作人員,這些東西出售麼?工作人員說這個得問奕曉老師了。第一次見到奕曉姐姐, 她穿了一件中式風的黑色禪服,很瘦,很空靈。好像從古代走過來的神仙姐姐。        她跟我說,古玉與老繡片都是民間收集過來的。比如這些包包上面的,十幾年前,了解老繡片的人很少,一些做工精美的傳世老繡片,往往花幾十元就能買到。現在,隨著老繡片,尤其是苗繡的知名度越來越高,即便是花大價錢,也很難買到傳世的佳品。        她有專門的團隊到民間去收集這些古老的東西。然後再經過自己的設計與加工,把這些華麗或古樸的繡片,鑲嵌在質地良好的真皮、銀飾、錦緞上,變得複古又時尚。我看著這些新的舊的、復古的前衛的,樁樁件件都那麼獨特,樁樁件件混搭起來竟然都能那麼美。我問,這些你們是批量生產麼?        奕曉姐姐搖搖頭,恬靜地笑笑說,每一張繡片,從紡織到染色,從刺繡到加工完成,全部都是由手工製成,由於手工製作本身的局限性,而特別是老繡片,有可能幾十年,上百年的歷史,每一種繡片只有一片作品上的刺繡都是不可複制的,所以這個也要看緣分,貨賣有緣人,很多也都是孤品,賣完了也就沒有了。        我看著這些作品,深深感動。我們在鋼筋水泥的都市中行走,每天看到一線大牌海報上,高貴冷豔的歐美模特們凹出一個又一個造型,但是我們還是覺得少了點什麼。當我們看到把中華瑰麗的民族文化與現代潮流相結合,催生新的時尚。又怎能不愛呢? 設計的靈感        知蜜夥伴們都很好奇,到底要怎樣的一雙巧手,才能做出